Mentale Gesundheit: Der Kopf braucht Pausen - mit André Dziabel

Shownotes

Folge 5 - André Dziabel: Psychologischer Blick auf den Alltag.

In dieser Folge von Versicherungsgesabbel ist André Dziabel zu Gast - Heilpraktiker für Psychotherapie, Kollege und Experte für Stressbewältigung. André gibt Seminare, begleitet Menschen durch mentale Krisen und sucht selbst regelmäßig Klarheit und Ruhe auf dem Jakobsweg.

Wir sprechen über:

• Achtsamkeit vs. Leistungsdruck

• Den Jakobsweg als bewusste Pause

• Wie man Stress erkennt und welche Werkzeuge dann helfen

• Wie man innere Klarheit zurückgewinnt

Und natürlich stellt sich André auch den drei bekannten Fragen:

1. Was ist dein Lieblingszitat?
2. Welche Versicherung ist dir wichtig und warum?
3. Was steht noch auf deiner Bucketlist?

Ruhiger Ton, klare Gedanken. Ehrlicher Talk.

Mehr zu André Dziabel: Instagram: praxis_im_amtshof_

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